เคยสงสัยไหมทำไมคนถึงกลัวความมืด? เป็นความจริงที่จู่ๆสัตว์ประหลาดก็ปรากฏตัวขึ้นในความมืด? หรือผี? หรือ…ใจเย็น ๆ ความรู้สึกกลัวความมืดเป็นเช่นเดียวกับความรู้สึกกลัวสิ่งอื่น ๆ (ใช่ความสูงใช่ห้องแคบ ๆ ฯลฯ ) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่ทำให้บางคนกลัวบางสิ่งมากเกินไป
คนที่กลัวความมืดมักจะตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลเมื่ออยู่นอกแสงแม้ในห้องนอนของตัวเอง ความกลัวความมืดไม่เกี่ยวข้องกับความมืดเสมอไป นอกจากนี้ยังสามารถกลัวความเป็นไปได้หรือความเข้าใจผิดถึงอันตรายที่ซ่อนอยู่ในความมืด
โรคกลัวความมืดหรือที่เรียกว่า nyctophobia เป็นความกลัวหรือความหวาดกลัวที่เด็ก ๆ มักพบเห็นได้ทั่วไปแม้ว่าผู้ใหญ่จะมีประสบการณ์ในระดับหนึ่งก็ตาม ความกลัวความมืดบางระดับเป็นเรื่องธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงพัฒนาการของเด็ก
(อ่านเพิ่มเติม: จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามนุษย์เป็นอมตะ?)
แต่อะไรกันแน่ที่ทำให้คนกลัวความมืด?
จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดขึ้นของโรคกลัวความมืด จากการศึกษาพบว่าคนที่กลัวความมืดอาจเคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในที่มืดดังนั้นพวกเขาจึงพบกับความกลัวอย่างรุนแรงเมื่อกลับสู่ความมืด
ว่ากันว่ามนุษย์ได้พัฒนาความกลัวนี้ (กลัวความมืด) เนื่องจากวิวัฒนาการ ในยุคก่อนประวัติศาสตร์บรรพบุรุษของเรามีความเสี่ยงสูงที่จะถูกโจมตีโดยสัตว์นักล่าหรือศัตรูในขณะที่อยู่ในความมืด ดังนั้นโดยผ่านวิวัฒนาการแนวโน้มที่จะกลัวความมืดจึงพัฒนาขึ้น
ไม่เพียงแค่นั้นในความมืดเพราะเรามองไม่เห็นอย่างดีมันยังสร้างความวิตกกังวลทำให้เราจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุด ดังนั้นจึงไม่ใช่ความมืดที่เราคิดว่าน่ากลัว แต่อะไรหรือใครซ่อนตัวอยู่ในความมืดนั้น
