เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเราต้องเคลื่อนไหวอยู่เสมอตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงกลับเข้านอน กิจกรรมที่เคลื่อนไหวจะทำให้เหงื่อออกโดยเริ่มตั้งแต่การเดินตอนเช้าไปจนถึงการวิ่งตอนเย็นสามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวร่างกายจะต้องมีสิ่งที่เรียกว่าการเคลื่อนไหว ร่างกายของมนุษย์ทุกคนจะมีการเคลื่อนไหว 2 ประเภทคือเครื่องมือเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟและเครื่องมือเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ การเคลื่อนที่ทั้ง 2 ประเภทนี้จะก่อตัวเป็นระบบการเคลื่อนไหวระบบการเคลื่อนไหวนี้ทำให้ร่างกายมนุษย์เคลื่อนไหวได้
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นในระบบการเคลื่อนไหวของมนุษย์มีเครื่องมือการเคลื่อนไหวสองประเภทที่จะช่วยให้ร่างกายมนุษย์เคลื่อนไหวเครื่องมือเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟและพาสซีฟแล้วมีอะไรรวมอยู่ในเครื่องมือเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟหรือพาสซีฟ?
เครื่องมือเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่
แหล่งที่มาของภาพ: dictio.id
กล้ามเนื้อเป็นเครื่องมือเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้เนื่องจากมีความสามารถในการหดตัวและผ่อนคลาย กล้ามเนื้อมี 3 ลักษณะที่คุณควรรู้ ได้แก่
- ความสามารถในการหดตัว (กล้ามเนื้อสามารถสั้นลงเมื่อหดตัว)
- ความสามารถในการขยายตัว (กล้ามเนื้อสามารถยืดออกได้ในระหว่างการผ่อนคลาย)
- ความยืดหยุ่น (ความสามารถของกล้ามเนื้อในการกลับสู่ขนาดเดิม)
คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการเคลื่อนไหวซึ่งต่อมาจะทำงานร่วมกับตู้รถไฟแบบพาสซีฟ
กล้ามเนื้อสามารถแยกแยะได้ตามวิธีการทำงานซึ่งบางส่วน ได้แก่ :
กล้ามเนื้อคู่อริ
กล้ามเนื้อนี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่เป็นปฏิปักษ์กันหรือเรียกกันทั่วไปว่าการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อตรงข้าม ตัวอย่างเช่นลูกหนูและไขว้ที่แขนท่อนบนและล่าง
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อนี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่เสริมกันนั่นคือการเคลื่อนไหวพร้อมกันในทิศทางเดียวกล้ามเนื้อทั้งสองจะหดตัวและคลายตัวพร้อมกัน ตัวอย่างของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ทำงานร่วมกันซึ่งเคลื่อนไหวเมื่อมือเงยหน้าขึ้นและลง
ในขณะที่ถ้าเราแยกความแตกต่างของกล้ามเนื้อตามรูปร่างจะมีกล้ามเนื้อ:
- กล้ามเนื้อเรียบ
- กล้ามเนื้อลาย
- กล้ามเนื้อหัวใจ
แหล่งที่มาของภาพ: sekolahan.co.id
ตอนนี้หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับเครื่องมือการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟแล้วก็ถึงเวลาที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับเครื่องมือการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ
เครื่องมือ Passive Motion
ที่มาของภาพ: biology-World.blogspot.com
คุณรู้อยู่แล้วว่ากล้ามเนื้อเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วเพราะมีคุณสมบัติที่ทำให้เคลื่อนไหวได้ แต่กล้ามเนื้อจะเคลื่อนไหวอย่างไร?
กระดูกจะถูกเคลื่อนไหวโดยกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อจะยึดติดกับกระดูกและทำการหดตัวและผ่อนคลายการเคลื่อนไหวที่สามารถเคลื่อนย้ายกระดูกได้ กระดูกยังมีหน้าที่รองรับร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นที่ที่สร้างเซลล์เม็ดเลือดและยังปกป้องอวัยวะที่สำคัญอีกด้วย
กระดูกในร่างกายมนุษย์สามารถแยกแยะได้หลายวิธี ได้แก่ :
ขึ้นอยู่กับรูปร่าง
- 1. กระดูกท่อมีรูปร่างยาวและตะปุ่มตะป่ำที่ปลายทั้งสองข้าง
- 2. กระดูกแบนกว้างแบนและมีไขกระดูกดิบ
- 3. กระดูกสั้นสั้นเล็กและมีไขกระดูกสีแดง
ขึ้นอยู่กับเซลล์ที่เป็นส่วนประกอบ
- กระดูกอ่อนเป็นกระดูกที่ประกอบด้วย chondrocytes กระดูกอ่อนแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่กระดูกอ่อนไฮยาลินซึ่งประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนมากกว่าอีลาสตินกระดูกอ่อนอีลาสตินซึ่งประกอบด้วยเส้นใยอีลาสตินมากกว่าเส้นใยคอลลาเจนและกระดูกอ่อนเส้นใยซึ่งประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนเท่านั้น
- กระดูกประกอบด้วยเซลล์สร้างกระดูก กระดูกเบ้าฟันจะแตกต่างกันเป็นกระดูกคอมแพคและกระดูกกลวงที่ไม่สามารถแยกออก
ขึ้นอยู่กับโครงร่าง
- โครงกระดูกตามแนวแกนประกอบด้วยกะโหลกศีรษะและกระดูกลำตัว
- กระดูกกะโหลกศีรษะจะประกอบด้วยกะโหลกศีรษะและกระดูกใบหน้า
- กระดูกของร่างกายประกอบด้วยกระดูกอกกระดูกสันหลังซี่โครงและกระดูกเชิงกราน
- โครงกระดูกภาคผนวกประกอบด้วยกระดูกของแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง
สรุป
ในระบบการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์มีสองประเภทของการเคลื่อนไหวคือวิธีการเคลื่อนไหวที่ใช้งานและการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ สำหรับการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่มีกล้ามเนื้อรวมอยู่ด้วย ส่วนการเคลื่อนที่แบบพาสซีฟก็มีกระดูกรองรับร่างกายเช่นกัน
คุณมีคำถาม? หากมีคุณสามารถเขียนไว้ในคอลัมน์ความคิดเห็น และอย่าลืมแบ่งปันความรู้นี้กับฝูงชน!