มนุษย์สามารถแสดงความรู้สึกผ่านทางใบหน้าโดยเฉพาะทางตาและปาก เมื่อมีความสุขมนุษย์จะยิ้มหรือหัวเราะ เมื่อโกรธมนุษย์สามารถขมวดคิ้วและสร้างรอยยิ้มได้ บางครั้งมนุษย์ยังหลั่งน้ำตาเพื่อแสดงสีหน้าต่างๆ ใช่เศร้าใช่มีความสุขและอื่น ๆ แต่น้ำตาแค่นั้นเองเหรอ?
นอกเหนือจากการสื่อสารแล้วปรากฎว่ามนุษย์หลั่งน้ำตาตามกระบวนการทางธรรมชาติ นั่นหมายความว่าเราไม่เพียงแค่ร้องไห้เมื่อเราเศร้า จริงๆแล้วน้ำตาของมนุษย์มีหลายประเภทซึ่งมีหน้าที่แตกต่างกัน
ประเภทของน้ำตา
น้ำตาในมนุษย์มีอยู่ 3 ประเภท ได้แก่ น้ำตาอารมณ์น้ำตาพื้นฐานและน้ำตารีเฟล็กซ์ น้ำตาไหลตามชื่อเรียกออกมาเพราะความทุกข์ทางอารมณ์ไม่ว่าจะเศร้าหรือมีความสุข น้ำตาเหล่านี้มีสารที่สร้างความเครียดในระดับสูงเช่น adenocorticotropin (ACH) น้ำตาที่แสดงอารมณ์สามารถส่งสัญญาณทางอารมณ์ไปยังผู้อื่นได้
ในขณะเดียวกันน้ำตาพื้นฐานเป็นน้ำตาที่มักมีอยู่ในตา หน้าที่ของมันคือให้ความชุ่มชื้นบำรุงและปกป้องดวงตา มองตาของคุณในกระจก ต้องดูเปียกเสมอใช่ไหม? เนื่องจากในตามีน้ำตาพื้นฐานเหล่านี้ น้ำตาเหล่านี้ไหลจากลูกตาชั้นนอกไปยังกระจกตาและทำให้ผิวของดวงตาเปียกทุกครั้งที่กระพริบตา
(อ่านเพิ่มเติม: ส่วนประกอบของน้ำตามนุษย์และทำไมหัวหอมถึงทำให้คุณร้องไห้ได้)
ถัดไปมีน้ำตาสะท้อน น้ำตารีเฟล็กซ์ทำหน้าที่ปกป้องดวงตาจากการระคายเคืองที่เกิดจากฝุ่นควันหัวหอม ฯลฯ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังกะพริบตาของคุณจะปล่อยน้ำออกมาโดยอัตโนมัติ เป้าหมายคือการกำจัดฝุ่นออกไป
ฟังก์ชั่นฉีกขาด
นอกจากฟังก์ชั่นพิเศษที่พบในน้ำตาประเภทต่างๆแล้วน้ำตายังมีหน้าที่ทั่วไปสำหรับร่างกายของเรา เห็นได้ชัดว่าน้ำตาทำหน้าที่กำจัดของเสียที่ร่างกายไม่ได้ใช้ นอกจากนี้น้ำตายังสามารถปรับปรุงภาพที่เกิดขึ้นบนเรตินาได้โดยการทำให้สิ่งผิดปกติบนพื้นผิวของลูกตาเรียบขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถ้าคุณตาแห้งการมองเห็นของคุณจะไม่ชัดเจน
น้ำตายังเป็นกลไกป้องกันของร่างกาย ในน้ำตามีแอนติบอดีเอนไซม์และส่วนประกอบของภูมิคุ้มกันที่สามารถปกป้องดวงตาจากจุลินทรีย์ได้ น้ำตายังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย เมื่อเราเศร้าหรือเครียดเรามักจะรู้สึกว่าต้องร้องไห้ เนื่องจากการร้องไห้สามารถช่วยกำจัดสารเคมีที่ก่อให้เกิดความเครียดได้ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ACH ซึ่งพบได้ในน้ำตาที่มีอารมณ์ นั่นเป็นเหตุผลที่เรารู้สึกดีขึ้นหลังจากร้องไห้
การหลั่งน้ำตาไม่ใช่เรื่องแย่หรือน่าอาย การร้องไห้เป็นกระบวนการทางธรรมชาติอย่างหนึ่งที่ทำให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นสาเหตุใดก็ตาม นอกจากนี้หากคุณเห็นเพื่อนร้องไห้ก็อย่าหัวเราะเยาะ
