พวกเราบางคนอาจสงสัยว่าทำไมร่างกายของเราจึงผลิตน้ำลายหรือน้ำลาย? มีไว้เพื่อช่วยในกระบวนการย่อยอาหารเท่านั้นหรือมีประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำลายหรือไม่? น้ำลายหรือน้ำลายเป็นของเหลวใสที่ผลิตในปากของมนุษย์และสัตว์บางประเภท ในทางการแพทย์เรียกอีกอย่างว่าน้ำลาย
น้ำลายหรือน้ำลายนี้ผลิตโดยต่อมน้ำลายที่อยู่ในปาก ต่อมเหล่านี้ผลิตน้ำอย่างน้อย 1-2 ลิตรต่อวัน ซึ่งไม่เพียง แต่ประกอบด้วยโปรตีน แต่ยังมีแร่ธาตุน้ำและเอนไซม์อะไมเลส
ตอนนี้เมื่อพิจารณาถึงส่วนผสมหลายอย่างที่พบในน้ำลายจึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำมีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกาย - นอกจากช่วยกระบวนการย่อยอาหารแล้ว ประโยชน์หลายประการคือการป้องกันฟันและเหงือกผุ
(อ่านเพิ่มเติม: เช่นเดียวกับมนุษย์และสัตว์พืชก็ถ่ายอุจจาระด้วยหรือไม่)
ใช่จากการศึกษาหนึ่งพบว่าน้ำลายช่วยปกป้องเหงือกและฟันจากโรคและความเสียหาย เนื่องจากน้ำลายเคลือบฟันเพื่อช่วยในการป้องกันตัวเองจากแบคทีเรีย
นอกเหนือจากการปกป้องฟันและเหงือกแล้วน้ำลายยังมีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้ปาก "แห้ง" อีกด้วย น้ำลายสามารถผลิตได้หลายวิธีตั้งแต่การเคี้ยวอาหารการดื่มน้ำไปจนถึงการกินหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล
แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราขาดน้ำลาย? ไม่เพียง แต่ปากจะแห้งเท่านั้นการผลิตน้ำลายที่ลดลงอาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพอื่น ๆ แค่พูดว่าขาดน้ำโรคต่างๆเช่นเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เกิดอาการปากแห้งเนื่องจากการขาดน้ำลายให้ระบุสัญญาณบางอย่างเช่นกระหายน้ำบ่อยมีกลิ่นปากรสชาติที่ไม่พึงประสงค์เสียงแหบและแผลในปาก ตอนนี้หากคุณพบข้อร้องเรียนเหล่านี้รีบดื่มน้ำให้มากขึ้น
